Já passamos do meio do ano. E ainda há tempo para você melhorar sua qualidade de vida no ano de 2013.
Hábitos saudáveis como alongamentos, exercícios físicos, horas de sono bem dormidas, alimentação saudável pode fazer a diferença em sua saúde. Pensando em apoiá-los nessa mudança o Centro de Referência em Saúde do Trabalhador, irá publicar o link de uma cartilha da Aché, com dicas para melhorias na qualidade de vida.
Que tal, acessar, ler, por as orientações em prática para levar a vida de uma maneira agradável e saudável? Se gostar, divida as informações com família e amigos, a sua saúde está em suas mãos!
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